Gesundheitsrechner
Rechner zu Körper, Ernährung und Schwangerschaft auf Basis veröffentlichter Formeln, mit der Formel auf jeder Seite erklärt: BMI, Kalorienbedarf, Grundumsatz, Idealgewicht, Trinkmenge, Schwangerschaftswoche mit errechnetem Geburtstermin und fruchtbare Tage. Sie dienen nur der Information und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
- BMI-RechnerBody-Mass-Index in kg/cm oder lb/ft, Einstufung nach WHO und gesundes Gewicht.
- Kalorienbedarf-RechnerTäglicher Kalorienbedarf nach Mifflin-St Jeor und Zielwerte zum Ab- oder Zunehmen.
- Grundumsatz-RechnerGrundumsatz nach Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict und Katch-McArdle im direkten Vergleich.
- Idealgewicht-RechnerIdealgewicht nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi und der gesunde Gewichtsbereich nach BMI.
- Trinkmenge-RechnerWasser pro Tag nach EFSA, eine Faustregel nach Gewicht und der Zuschlag für Sport.
- Geburtstermin-RechnerVoraussichtlicher Geburtstermin nach letzter Periode, Empfängnis oder IVF, mit Schwangerschaftswoche und Trimestern.
- EisprungrechnerGeschätzter Eisprung, fruchtbares Fenster und die nächsten Perioden für drei Zyklen.