Калькулятор подбора лыж по росту и весу
Выберите горные лыжи, беговые для классического хода или для конька, введите рост и вес, а для горных — уровень катания. Калькулятор покажет диапазон длин по распространённым правилам, длину внутри него под ваше телосложение и длину палок. Геометрия лыж, трассы и таблица производителя тоже важны, так что это отправная точка.
Работает в браузере: всё, что вы вводите, никуда не отправляется.
Как пользоваться
- Выберите горные лыжи, беговые для классики или для конька.
- Для горных лыж выберите уровень катания.
- Выберите сантиметры и килограммы или дюймы и фунты и введите рост и вес.
- Смотрите рекомендуемую длину, диапазон вокруг неё и длину палок.
Как считается
Диапазон длины — это рост плюс поправка по распространённому правилу, а не по таблице какого-либо производителя:
| Лыжи |
Диапазон |
| Горные, новичок |
рост − 20 … − 10 см |
| Горные, средний уровень |
рост − 15 … − 5 см |
| Горные, продвинутый |
рост − 5 … + 5 см |
| Беговые, классика |
рост + 20 … + 30 см |
| Беговые, конёк |
рост + 10 … + 15 см |
Внутри диапазона длина зависит от телосложения: ИМТ = кг ÷ м². При ИМТ 20 и меньше — самая короткая, при 25 и больше — самая длинная, между ними — пропорционально. Палки: рост × 0,7 (горные), × 0,83 (классика), × 0,89 (конёк).
Пример
Лыжник среднего уровня, рост 175 см, вес 75 кг, горные лыжи:
- диапазон: от 175 − 15 до 175 − 5, то есть 160–170 см;
- ИМТ 75 ÷ 1,75² = 24,5 — это 0,9 пути от 20 к 25, поэтому рекомендация 160 + 0,9 × 10 = 169 см;
- палки: 175 × 0,7 = 122,5 — округлённо 123 см.
Для конька тот же человек получит диапазон 185–190 см, а палки 175 × 0,89 = 156 см.
Советы
- Если сомневаетесь между двумя длинами, для подготовленных трасс и обучения берите короче, для скорости и целины — длиннее.
- Лыжи с рокером ведут себя как более короткие, поэтому их часто берут немного длиннее лыж с классическим прогибом.
- Крепления под ваш вес и уровень должен настроить мастер в прокате или магазине — усилие срабатывания калькулятор не считает.
Частые вопросы
Какой длины нужны горные лыжи?
Распространённое правило: новичкам — на 10–20 см короче роста, катающимся на среднем уровне — на 5–15 см короче, продвинутым — от 5 см короче до 5 см длиннее роста. Короткие лыжи легче поворачивают, длинные устойчивее на скорости и лучше держатся в глубоком снегу.
Почему вес меняет рекомендуемую длину?
Лыжа прогибается под лыжником. Лёгкий человек слабее прогибает длинную лыжу, и ей труднее управлять, тяжёлый «передавливает» короткую. Калькулятор сдвигается к короткому краю диапазона при худощавом телосложении (ИМТ 20 и меньше) и к длинному — при плотном (ИМТ 25 и больше).
Как подобрать беговые лыжи по росту?
Обычное правило — рост плюс 20–30 см для классического хода и рост плюс 10–15 см для конька. Для классических лыж жёсткость под ваш вес важна не меньше длины, поэтому смотрите и весовой диапазон производителя.
Как подобрать длину лыжных палок?
Распространённые правила: для горных лыж — рост × 0,7, примерно когда предплечье горизонтально, если держать перевёрнутую палку под кольцом; для классики — рост × 0,83, до подмышки; для конька — рост × 0,89, между плечом и подбородком.