Калькулятор темпа плавания
Введите, сколько проплыли — в метрах или ярдах — и за какое время. Калькулятор покажет темп на 100 м и на 100 ярдов, скорость и сколько займёт при том же темпе 400 м, плавательный этап спринта, олимпийской дистанции, половинки или полного триатлона и любая дистанция, которую вы введёте.
Работает в браузере: всё, что вы вводите, никуда не отправляется.
Как пользоваться
- Введите проплытую дистанцию и выберите метры или ярды.
- Введите время в минутах и секундах (30:00) или в часах, минутах и секундах (1:05:30).
- Вверху — темп на 100 м и на 100 ярдов.
- Измените дистанцию для прогноза, чтобы узнать время на старт или отрезок в том же темпе. Ниже — стандартные плавательные этапы триатлона.
Как считается
Скорость = дистанция ÷ время; ярды сначала переводятся в метры (1 ярд = 0,9144 м). Темп на 100 м = 100 ÷ скорость, темп на 100 ярдов = 91,44 ÷ скорость, время на любую дистанцию = дистанция ÷ скорость. Темп показан с точностью до десятой секунды, длинные отрезки — до секунды.
Пример
Вы проплыли 1500 м за 30:00, то есть за 1800 секунд.
- Скорость: 1500 ÷ 1800 = 0,833 м/с, или 3 км/ч.
- Темп: 100 ÷ 0,833 = 120 с — 2:00,0 на 100 м; 91,44 ÷ 0,833 = 109,7 с — 1:49,7 на 100 ярдов.
- В том же темпе 3,8 км займут 3800 ÷ 0,833 = 4560 с = 1:16:00.
Советы
- Темп определяйте по заплыву хотя бы на 400 м: один быстрый бассейн больше говорит о толчке от бортика.
- Для тренировочных зон по контрольным заплывам на 400 и 200 м есть калькулятор критической скорости плавания (CSS).
- Считайте бассейны внимательно: один пропущенный бассейн по 25 м меняет темп на 1500 м почти на два процента.
Частые вопросы
Как посчитать темп плавания на 100 метров?
Разделите время в секундах на дистанцию в метрах и умножьте на 100. 1500 м за 30 минут — это 1800 с ÷ 1500 × 100 = 120 с, то есть 2:00 на 100 м. Калькулятор делает это сам и сразу переводит в ярды.
Чем темп на 100 ярдов отличается от темпа на 100 метров?
Ярд — это 0,9144 м, поэтому 100 ярдов короче 100 метров, и при той же скорости темп на 100 ярдов выглядит быстрее. 2:00 на 100 м — это примерно 1:49,7 на 100 ярдов. Ярды встречаются в американских бассейнах и тренировочных планах.
Можно ли так спрогнозировать время на триатлоне?
Калькулятор умножает ваш текущий темп на каждую дистанцию, то есть показывает время, если вы удержите этот темп. На длинной дистанции почти все замедляются, а на открытой воде добавляются ориентирование, волны и отсутствие бортиков, поэтому считайте прогноз оптимистичным.
Почему в бассейне я плыву быстрее, чем на открытой воде?
Каждый бортик даёт толчок и скольжение, которых нет в озере или море. Гидрокостюм, наоборот, обычно ускоряет. Сравнивайте время в бассейне с временем в бассейне, а на открытой воде — с открытой водой.