Cómo se usa
- Piensa en cómo te has sentido en los últimos 7 días.
- En cada una de las diez preguntas elige la respuesta que más se acerque. Las respuestas aparecen en el orden del cuestionario impreso.
- Consulta el total, la lectura y la línea aparte de la pregunta 10. Tus respuestas no salen del navegador.
Cómo se calcula
Cada respuesta vale de 0 a 3, así que el total va de 0 a 30. En las preguntas 1, 2 y 4 las respuestas valen 0, 1, 2, 3 de arriba abajo; en las preguntas 3 y 5–10, 3, 2, 1, 0.
| Puntuación | Lectura habitual |
|---|---|
| 0–9 | Depresión poco probable |
| 10–12 | Posible depresión |
| 13–30 | Depresión probable |
Cualquier respuesta mayor que 0 en la pregunta 10 se señala aparte, sea cual sea el total.
Ejemplo
Una madre responde «ahora no tanto como antes» (1), «algo menos de lo que solía» (1), «sí, a veces» (2), «sí, a veces» (2), «no, no mucho» (1), «sí, a veces no las he afrontado tan bien como siempre» (2), «no muy a menudo» (1) y la respuesta más positiva en las preguntas 8–10 (0). El total es 1 + 1 + 2 + 2 + 1 + 2 + 1 = 10, posible depresión, y la pregunta 10 es «nunca».
Consejos
- Responde sobre toda la semana, no solo sobre hoy.
- El cansancio y el sueño alterado son normales con un recién nacido; por eso las preguntas se centran en el ánimo, el disfrute y la preocupación.
- Sentirse decaída o ansiosa en el embarazo y tras el parto es frecuente, y la ayuda funciona. Comparte el resultado con tu matrona, tu enfermera o tu médico.
- Esta página es solo informativa y no es un diagnóstico.
Fuente
Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry. 1987;150:782–786.